Oferta
Sayanna Mindfulness Retreat
Pacote especial de 5 noites. Aprenda a desfrutar do momento presente e encontre um novo significado para a sua vida. Descubra como ter uma vida mais feliz e saudável!
A nossa filosofia é criar experiências para se sentir verdadeiramente ativo e beneficiar dessa felicidade interior que advém da harmonia e da serenidade.
- 5 Noites de alojamento em Quarto Deluxe Resort
- Upgrade gratuito para categoria superior (mediante disponibilidade)
- Tratamento VIP no quarto, à chegada
- Programa Mindfulness Retreat
- Assistência Wellness personalizada
- Early check-in / late check-out (mediante disponibilidade)
- Wi-Fi gratuito nos quartos e áreas públicas
- Transferes ida e volta (Aeroporto Faro - Hotel)
PROGRAMA
2 Horas de Mindfulness
- Sessão de boas-vindas e introdução ao Mindfulness
- Atenção à respiração
- Alimentação consciente
- Exploração corporal
- Resumo da manhã
- Atenção à respiração e sons
- Meditação caminhada
- Emoções
- Exploração corporal
- Resumo da manhã
- Atenção à respiração, sensações, sons e pensamentos
- Comunicação consciente
- Movimento consciente
- Resumo da manhã
- Movimento consciente
- Atenção à respiração
- Reflexão orientada para objectivos – Integração Mindfulness no dia-a-dia
Os pés são considerados o espelho de todos os sistemas do corpo. Deixe o stress do dia-a-dia para trás e entregue-se a um tratamento tradicional com massagem de pontos de pressão nos pés.
Esta massagem de assinatura combina diferentes técnicas de massagem profunda com movimentos longos e de acupressão, com o poder da aromaterapia associado ao calor penetrante das pedras basálticas aquecidas.
PROGRAMA MINDFULNESS RETREAT INCLUI AINDA:
- Acesso às atividades de grupo do EPIC Vital
- Acesso às facilidades do SAYANNA Wellness & SPA
Piscina interior aquecida, ginásio, piscina de relaxamento, sauna e banho turco - 15% Desconto em massagens e tratamentos de saúde e bem-estar do SAYANNA Wellness & SPA
Preço a partir de €2210.00 *
* O preço indicado é para 1 pessoa (incluindo IVA e impostos aplicáveis), num quarto individual Deluxe Resort, para estadias até Outubro de 2023. Para ver outras tarifas e datas, por favor contacte-nos.
Outras Condições:
Programa sempre sujeito à disponibilidade do Hotel. O Hotel reserva o direito de alterar ou suspender este programa em qualquer altura sem aviso prévio.