Oferta
Sayanna Mindfulness Retreat
Paquete especial de 5 noches. Aprende a disfrutar el momento presente y encuentra un nuevo sentido a tu vida. ¡Descubre cómo tener una vida más feliz y saludable!
Nuestra filosofía es crear experiencias para sentirnos verdaderamente activos y beneficiarnos de esa felicidad interior que proviene de la armonía y la serenidad.
- 5 noches de alojamiento en habitación Deluxe Resort
- Upgrade gratuito a una categoría superior (sujeto a disponibilidad)
- Tratamiento VIP en la habitación a la llegada
- Programa de retiro de atención plena
- Asistencia personalizada de bienestar
- Early check-in / late check-out (sujeto a disponibilidad)
- Conexión Wi-Fi gratuita en las habitaciones y las zonas comunes
- Traslados ida y vuelta (Aeropuerto de Faro - Hotel)
PROGRAMA
- Welcome session and introduction to Mindfulness
- Mindfulness of Breathing
- Mindful Eating
- Body Exploration
- Morning Summary
- Sesión de bienvenida e introducción al Mindfulness
- Atención a la respiración
- Alimentación consciente
- Exploración corporal
- Resumen de la mañana
- Atención a la respiración y los sonidos
- Meditación caminando
- Emociones
- Exploración corporal
- Resumen de la mañana
- Atención a la respiración, sensaciones, sonidos y pensamientos
- Comunicación consciente
- Movimiento consciente
- Resumen de la mañana
- Movimiento consciente
- Atención a la respiración
- Reflexión orientada a objetivos: integración de Mindfulness en la vida cotidiana
Los pies son considerados el espejo de todos los sistemas corporales. Deje atrás el estrés de la vida cotidiana y disfrute de un tratamiento tradicional de masaje en los puntos de presión de los pies.
Combines different techniques of deep massage with long movements and acupressure; the power of aromatherapy combined with the penetrating heat of hot basalt stones.
EL PROGRAMA DE RETIRO DE MINDFULNESS INCLUYE ADEMÁS:
- Acceso a las actividades del grupo EPIC Vital
- Acceso a las instalaciones de SAYANNA Wellness & SPA
Piscina interior climatizada, gimnasio, piscina de relajación, sauna y baño turco - 15% de descuento en masajes y tratamientos de salud y bienestar en SAYANNA Wellness & SPA
Precio desde €2210.00 *
* El precio mostrado es para 1 persona (IVA e impuestos aplicables incluidos), en habitación individual Deluxe Resort, para estadías hasta octubre de 2023. Para otras tarifas y fechas, contáctenos.
Otras Condiciones:
Programa siempre sujeto a la disponibilidad del Hotel. El Hotel se reserva el derecho de cambiar o suspender este programa en cualquier momento sin previo aviso.